NatFit

Le Natfit est idéal pour tous ceux et toutes celles qui n’aime pas faire de la natation « pure » mais veulent profiter des bienfaits de l’eau.

Le Natfit  combine la natation et le renforcement musculaire afin de sculpter sa silhouette et améliorer sa condition physique au travers de circuits training avec ou sans matériel, dans l’eau et hors de l’eau.

Le natfit permet de travailler principalement le rythme cardio-vasculaire, les muscles des bras et des épaules, des cuisses et des fessiers.

Il est cependant nécessaire de savoir-nager.

Le forfait comprends deux séances de 1 heure par semaine.